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2007年01月09日
いじめなど子供を取り巻くたくさんの問題を。。。
年末年始の番組で“いじめ”や子供たちをとりまくいろいろな問題点がクローズアップされていましたが。。。
食生活の視点から少しだけアドバイスを！
これは団塊世代の親たちにも少し責任があるのですが、
①子供たちに、ちゃんとした食事を与えなかったこと。
②美味しい食べ物を作る楽しみを教えなかったこと。
③（子供たちを遊ばせすぎて）一生懸命汗を流し、空腹で食事をさせなかったこと。
などなど。。。。
①はどんなに忙しくても、人間の身体に大事な栄養素を把握し、家族が病気にならないように、いつも気 を配って食事を作れる人が家族に１人は必要なこと。
②は、美味しい物を食べる事は、誰でも大好きなので、それが作れるということは、とても自分に自信が
もて、又、作った料理をいろいろな人に食べてもらい、“与える喜び”を教えること。
③は時間をもてあましていると、色々な不満やイライラが出て(人間はとてもわがままで満足できない）
間違った方向に行きやすいこと。スポーツ、仕事(手伝い）、趣味など、汗を流し、本当に空腹状態にな ってから食事をすること。
今からでも遅くはないですよ！
子育てで悩んでおられる方、１つづつ、試してみてください。
今度は美味しい料理をご紹介します！
投稿者 oda : 2007年01月09日 09:48